Главное

Вода и молоко: новые рекомендации по питанию для детей до 5 лет

24 сент. 2019 г.
/
1217
/
0

В США в рамках кампании «Здоровое питание, здоровые дети» разработаны новые рекомендации по питанию дошкольников. Это совместная работа Американской академии питания и диетологии, Американской академии стоматологии, Американской академии педиатрии и Американской кардиологической ассоциации. По мнению экспертов организаций, питьевой режим детей до 5 лет должен включать только воду и молоко. Растительное молоко желательно исключить из рациона.

Витамины и БАДы — пустая трата денег. Объясняем на примере одной картинки

27 авг. 2019 г.
/
1466
/
0

Тридцать миллиардов долларов — столько тратят американцы на витамины и биологически активные добавки. Ежегодно. Рассказываем, почему лучше отдать свои деньги за что-то более полезное.

Питание при мерцательной аритмии

22 июл. 2019 г.
/
833
/
0

Правильное питание помогает снизить симптомы мерцательной аритмии и риск других заболеваний сердца.

Неожиданные побочные эффекты лекарств

17 июл. 2019 г.
/
1883
/
0

Расстройство желудка, тошнота, боли в мышцах и суставах, головные боли — распространенные «побочки» при приеме лекарств. Но иногда организм настолько странно реагирует на средство от аллергии, антибиотик или снотворное, что впору испугаться. Как быть, если внезапно накатила слабость, неожиданно захотелось спать, появился туман в глазах или начались галлюцинации? Конечно, как можно быстрее связаться с врачом. Вот самые странные побочные эффекты привычных лекарств, с которыми вы можете столкнуться.

В США назвали основные ошибки медицинской диагностики

16 июл. 2019 г.
/
505
/
0

Большинство диагностических ошибок в США приходится на долю «большой тройки»: сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций и рака — 75% от общего числа ошибочных медицинских диагнозов.

Number Needed to Treat. Будет ли эффективным лечение — как это узнать самому и рассказать другим?

15 июл. 2019 г.
/
665
/
0

Заболев, мы привыкли слушать врачей, полностью полагаться на их мнение. Но реальность такова, что и врачи могут ошибаться, могут чего-то не знать, использовать «проверенные временем», классические (и потому часто неэффективные) схемы лечения, игнорируя прогрессивные методы. Ключом для принятия взвешенного и обоснованного решения может служить один из самых важных инструментов доказательной медицины Number Needed to Treat или NNT. Это один из основных критериев эффективности терапии.

Прививки детям. Короткий гид по мифам и заблуждениям

15 июл. 2019 г.
/
429
/
0

Вакцины защищают детей от серьезных и потенциально смертельных болезней, включая дифтерию, корь, полиомиелит и коклюш. От них прививаться нужно обязательно. Если вы никогда не слышали об этих заболеваниях и не можете оценить риски, достаточно понимать, что их нераспространенность вызвана тем, что вакцины действительно работают. С вакцинацией связано много заблуждений и мифов. Вот самые главные.

В каких случаях нужно срочно звонить в скорую?

11 июл. 2019 г.
/
647
/
0

Для многих из нас ответ на этот вопрос один: «всегда». Когда что-то беспокоит, а до врача не добраться. Когда уже назначенное лечение «вроде» не помогает. Когда (такое часто бывает у пожилых людей) одиноко и не с кем поговорить. Скорая помощь перегружена, но все равно приедет. А врач покачает головой — вызов «пустышка» — но все равно постарается помочь. Правда, к кому-то, кому действительно нужна срочная помощь, скорая не успеет доехать из-за таких вызовов. Поэтому перед тем, как набирать «03», подумайте, может, получится справиться самостоятельно?

10 медицинских мифов, в которые не должны верить пациенты. Врачи — тоже

10 июл. 2019 г.
/
1386
/
0

Выявлены около 400 распространенных медицинских методик и подходов, у которых отсутствует внятная доказательная база. Рассказываем о самых «острых» моментах.

Перекись водорода: не лечит, а калечит

3 июл. 2019 г.
/
3384
/
0

По запросу «лечение перекисью водорода» Яндекс выдает десятки миллионов результатов. Из этого следует, что пузырящееся мракобесие расползлось по интернету не хуже соды, которая «лечит рак». Когда уже нет слов объяснять, надо пугать. Другого выхода нет, так что слушайте.

Полезные ссылки

Найди своего доктора!быстро найти проверенного врача, задать вопрос, получить консультацию
UpToDateпроверенные данные о лекарствах, заболеваниях и методах лечения
NCCNальянс ведущих онкологических центров США — информация для пациентов и их близких
Drugs.comвсе о лекарствах: побочные эффекты, совместимость, противопоказания; бонус — симптом-чекер
Cochraneсистематические обзоры медицинских исследований
USPSTFклинические рекомендации
Nhs.ukболезни, лекарства — обширная база знаний от Национальной службы здравоохранения Великобритании
Medscapeновости доказательной медицины, гайдлайны, идентификатор лекарств, проверка совместимости
MayoClinicмедицинский и исследовательский центр, ведущий мощную просветительскую деятельность
CDCсамое актуальное о вакцинации, инфекционных болезнях, профилактике и лечении
NIHболезни, лекарства, исследования — база данных Национальных институтов здоровья США
MedlinePlusресурс для пациентов и их близких — доступная и понятная информация от медицинских экспертов
Cancer.orgвсе о раке — сайт Американского онкологического общества
Healthlineэкспертный и научно обоснованный контент о здоровье доступным языком
Breastcancer.orgдостоверная, полная и актуальная информация о раке молочной железы