Публикации автора

Если у вас мигрень. Полезные ресурсы для пациентов

Алёна Амеличева
/
15 янв. 2024 г.
/
1046

Если болит голова, когда обращаться к врачу? Как жить с головной болью, если лечение уже проводится? Как облегчить свое состояние во время приступа мигрени? Как распознать лекарственно-индуцированную головную боль, связанную с длительным приемом обезболивающих? Представляем список полезных ресурсов.

Легкий способ бросить курить

Алёна Амеличева
/
24 окт. 2022 г.
/
18402

Если вы хотите бросить курить, избавиться от зависимости может помочь никотинзаместительная терапия (НЗТ). Исследования показали, что все методы НЗТ эффективны, выбрать можно любой, исходя из личных предпочтений.

Медицинские исследования. Как в них разобраться?

Алёна Амеличева
/
22 окт. 2022 г.
/
2324

Результаты новых медицинских исследований публикуют каждый день. Некоторые являются промежуточными и интересны с точки зрения «что изучили», другие по-настоящему меняют практическую медицину, поскольку подтверждают достоверность подходов и эффективность методов. Это важные инструменты для принятия индивидуальных решений: необходимости скрининга, обследования, лечения выявленного заболевания. Мы сталкиваемся с такими исследованиями очень часто. Но как разобраться, что в них пишут?

Как снизить высокое давление без лекарств

Алёна Амеличева
/
13 дек. 2021 г.
/
2142

Держать давление под контролем можно не только с помощью таблеток. Здоровый образ жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек доказанно эффективно помогают снизить потребность в лекарствах или вовсе избежать их приема.

Увеличенные лимфоузлы: причины, диагностика, лечение

Алёна Амеличева
/
10 дек. 2021 г.
/
2980

Чаще всего увеличенные лимфоузлы — состояние, которое мы описываем, как «воспалился лимфоузел», а врачи называют лимфаденопатией — не повод для беспокойства: иммунная система борется с инфекцией, вызванной вирусами или бактериями. Однако, если лимфатические узлы увеличились без какой-либо очевидной причины, у вас точно есть повод обратиться к врачу.

Алёна Амеличева