In evidence-based medicine we trust!

Здоровое питание

ImageКажется, здоровый образ жизни — тот еще челлендж. На самом деле, можно придерживаться всего двух правил — быть физически активным и правильно питаться. Этого вполне достаточно, чтобы надолго сохранить нормальный вес и снизить риск хронических заболеваний.

Для спорта у вас есть тренажерный зал, городские парки и Youtube, а мы поможем с правильным питанием. 

В этом разделе мы публикуем рецепты здоровых и вкусных блюд.