#добавки

Профилактика остеопороза с помощью витамина D: для здоровых людей никаких преимуществ

• 7 окт. 2019 г.
• /
• 2169

Ежедневный прием витамина D в высоких дозах не предотвращает потерю костной массы и не способствует укреплению костей у здоровых людей.

Читать далее...

Омега-3 рекомендуют в качестве дополнительной терапии при клинической депрессии

• 7 окт. 2019 г.
• /
• 4945

Опубликовано руководство Международного общества исследования проблем питания в психиатрии (International Society for Nutritional Psychiatry Research) по лечению большого депрессивного расстройства (клинической депрессии). Оно примечательно рекомендацией применять омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты для усиления действия антидепрессантов в случаях, когда их эффект считается недостаточным.

Читать далее...

Витамины и БАДы — пустая трата денег. Объясняем на примере одной картинки

• 27 авг. 2019 г.
• /
• 6150

Тридцать миллиардов долларов — столько тратят американцы на витамины и биологически активные добавки. Ежегодно. Рассказываем, почему лучше отдать свои деньги за что-то более полезное.

Читать далее...

Любовь к витамину D может навредить почкам

• 17 апр. 2019 г.
• /
• 12524

Витамин D может вызвать почечную недостаточность у людей, которые не испытывают его дефицита и превышают рекомендуемую дозировку.

Читать далее...