In evidence-based medicine we trust!

#полезные продукты

Сок сельдерея — полезный или нет?
  • 20 окт. 2019 г.
  • /
  • 405
  • /
  • 0

Давайте, открывайте инстаграм, если еще не слышали. «Сельдерей — удивительное растение. Помогает и от расстройств пищеварения, и от угрей, и от аутоиммунных заболеваний, и от синдрома хронической усталости…». А еще — чтобы два раза не вставать — от кислотного рефлюкса, опоясывающего лишая, стрептококка и, конечно, стопроцентно помогает похудеть. Не надо, не пейте сок сельдерея «от всего». Это ненаучно. Продолжайте просто получать удовольствие от его вкуса.

Читать далее...
Свежие против замороженных. Какие фрукты и овощи полезнее?
  • 29 мар. 2019 г.
  • /
  • 866
  • /
  • 0

Считается, что свежие фрукты и овощи полезнее. Замороженные — удобная альтернатива, но питательной ценности в них мало. Хороший миф. Достойный того, чтобы с ним разобраться.

Читать далее...